Iklan

Tips agar kamu bisa berhenti merokok. Coba Cara ini!!!!

Orang yang sudah lama merokok itu memang susah untuk merubahnya supaya tidak merokok lagi, karena kalau sudah sering atau lama merokok faktor kebiasaan di dalam merokok itu telah mendarah daging di dalam sifat hidupnya atau juga di dalam badanya yang susah untuk lepas. Sama hal nya dengan kebiasaan kita di dalam berkehidupan sehari-hari contoh kecilnya di tidur kita jika kita biasa tidur jam 8 malam setiap hari, maka jika kita belum tidur di malam tepat jam 8 malam itu maka rasanya agak berat sekali untuk melakukan pekerjaan lainya.
Hidup bisa berhenti merokok Rasanya Nyaman Sekali
Oke langsung saja berikut suapaya kamu bisa berhenti merokok:

1 Jauhi lah orang-orang perokok
Jika kamu biasanya berteman sangat akrab sekali dengan teman perokok maka mulai sekarang demi kesehatan kamu agak jagalah jaraknya dengan teman mu itu tersebut. Teman mu itu pasti akan maklum kok bahwa kamu lagi di dalam proses penyembuhan dirimu di dalam program berhenti untuk merokok.

Tapi jangan terlalu ketara kali ya nanti teman kamu menjadi tersinggung pula dan kamu tercap bisa-bisa menjadi orang sombong. Mulai saat ini cobalah bergabung ke teman lingkungan dimana tidak perokok dia nya. Maka pelan-pelan kamu akan lupa dengan merokok dengan cara ini.

2. Rajin lah Berolah Raga
Rajin lah berolah raga untuk mengurangi Nikotin yang ada di dalam tubuhmu itu agar kamu terbebas dari rokok. Selain itu manfaat yang kamu dapatkan selain rajin berolah raga sangatlah banyak untuk tubuhmu menjadi sehat, Tidak hanya itu dengan berolah raga kamu akan merasa bahagia dimana kebahagiaan ini akan sejalan dimana melancarkan segala aktifitas-aktifitas kamu sehari-hari.

3. Permen atau Pengganti Rokok
Permen sangat berguna sekali di dalam jika kamu ingin berhenti merokok, fungsinya adalah agar dimana suatu saat kamu ingin merokok cobalah makan permen sebagai gantinya agar kesukaan mu merokok dapat tergantikan dengan makan permen. Selain permen kamu bisa juga menggantinya dengan makanan makan an ringan lainya yang dapat melupakan rindumu sama rokok.

4. Niatkan dalam hatimu untuk Berhenti merokok
Cara meniatkan diri didalam berhenti merokok tentunya dengan memahami bahwa merokok itu sangat berbahaya sekali di dalam kesehatan tubuh kamu. Apalagi kamu itu adalah seorang perempaun sangat tidak bagus didalam merokok karena akan menggangu jika kamu masih ingin mendapatkan anak hasil dari dirimu sendiri

5. Bermohon kepada Tuhan
Siapa yang menyia-nyiakan yang satu ini maka sama saja kamu tidak percaya peda Tuhan yang Maha Kuasa. Karena dialah memang sang Paling tahu tentang did alam diri kita. Apa yang lebih cocok kita dapatkan dan apa yang tidak cocok sama kita.

Oleh karenanya meminta lah sama dia supaya kamu di jauhkan dengan Nama Nya rokok demi kesehatan tubuhmu.

Demikian Artikel kami tentang "Tips agar kamu bisa berhenti merokok. Coba Cara ini!!!!"

Lihat juga artikel yang lain: Tips supaya selalu tampil percaya diri

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Cara agar mencintai produk indonesia

Cara agar mencintai produk indonesia Kita orang indonesia seharusnya kita juga mencintai produk negara kita sendiri, kenapa kita harus ...